불고기와 김치찌게 곰탕 조개무침 으로 식구들과 저녁식사를 하고 1시간 혈당을 측정한 결과는..
산책은 30분 정도 했고..
조금 빨리 걸었다..
1시간 혈당 결과
확실히 가을이라 그런지 혈당 잘 나온다!
최근 당화혈색소도 5.4 로 잘 나왔는데..
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