새싹보리 귀리쉐이크 + 땅콩 아침식사 후 혈당은?
운동 전혀 안 하고 50분에 잰 혈당 수치임..
잘 나왔다^^
시리얼은 혈당 높게 나와서 안 먹고 있음..
선식하고 땅콩만 먹는데 효과가 좋다!
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