탄수화물 먹으면 혈당 잘 안 나와서 단백질류로만 먹었다..
번데기 치킨너켓 견과류 모두 혈당에 좋고..
맥주도 혈당에 좋고.
과자는 별로 좋지는 않지만 조금만..
이렇게 먹고 1시간 혈당은?
사진을 못 찍었는데..
126 나왔다! 운동 전혀 안하고..
이정도면 GOOD!
'건강 이야기 > 당뇨이야기' 카테고리의 다른 글
| 공복혈당 (1) | 2022.09.01 |
|---|---|
| 김치라면 혈당 (0) | 2022.08.31 |
| 새싹보리 귀리쉐이크 혈당 (1) | 2022.08.29 |
| 필립메디컬 분당센터 (0) | 2022.08.27 |
| 당뇨환자에게 좋은 음료 (0) | 2022.08.24 |