공복혈당 재본 지가 너무 오래돼서..
오랜만에 혈당을 측정해 봤다!
공복혈당을 자주 안 쟀던 이유는.. 특별한 것은 없고 대체로 잘 나오기 때문이다...
당뇨 통보받고 살을 15kg 감량한 이후로는 100을 넘어간 적이 별로 없는 듯하다!
체중만 감량해도 공복혈당은 어느 정도 조절이 되는 듯싶다..
암튼 오늘의 공복혈당..
잘 나왔다..
방심하지 말고 계속 운동하자!
'건강 이야기 > 당뇨이야기' 카테고리의 다른 글
| 피자 + 치키너겟 + 샐러드 + 맥주 파티 후 혈당사과 (1) | 2022.09.04 |
|---|---|
| 베트남볶음밥 혈당 (0) | 2022.09.01 |
| 김치라면 혈당 (0) | 2022.08.31 |
| 맥주 번데기탕 견과류 과자 치킨너겟 혈당 (1) | 2022.08.30 |
| 새싹보리 귀리쉐이크 혈당 (1) | 2022.08.29 |