점심으로 베트남 볶음밥 먹고 잰 혈당은
한그릇 다 먹고..
쌀국수도 조금 뺏어먹고..
음식점에서 집까지 한 20분 정도 걸었다..
1시간 혈당은 ?
나쁘지 않네
맨밥보다는 볶음밥이 확실히 혈당에 좋은 것 같다!
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