피자 + 치키너겟 + 샐러드 + 맥주 파티 후 혈당사과

가족들과 조촐하게 피자 , 치킨너겟 , 샐러드 , 맥주로 배부리 먹고 잰 혈당은 ?

탄수화물이  별로 없고 나의 경우에는 치즈와 치킨 혈당이 잘 나오는 편이어서 조금 기대를 했는데..

1시간 혈당이 ?

훌륭하게 나와줬다!
역시 몸은 거짓말을 하지 않는다!
혈당에도 좋고 맛도 좋은 음식을 찾아서~
노력하자!