아침에 검정콩 선식 먹고 혈당
1시간 30분 혈당은?
씨리얼 혈당이 높아서 검정콩 선식으로 바꿨는데 잘 나온다.. 앞으로 선식으로 아침을 해결해야 겠다..
누구는 선식 혈당이 별로라고 하는데.. 역시 사람마다 다른것 같다..
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